BurnOut - Symptome erkennen

Er(n)ste Anzeichen

von Prof. Dr. Michael Sadre Chirazi-Stark

Die Patientin Frau F., Mitte 40, berichtet beim Erstkontakt, dass sie sich wie im Hamsterrad fühle, die täglichen normalen Anforderungen von ihr als Tretmühle und Alltagstrott erlebt werden.

Bewußt erziehen – auch als allein-erziehende Mutter

Erziehung ist zweifellos die schwierigste Aufgabe, die es gibt. Sie ist noch schwieriger als das Thema „Partnerschaft“. Und allein ein Kind aufzuziehen ist noch mal ungleich schwerer! Und das allergrößte Problem für eine allein-erziehende Mutter ist es, die Freude an ihrem Kind und die Freude über die Fortschritte in der Entwicklung so recht mit niemandem teilen zu können.

Vergrößerung der Prostata

Jeder zweite Mann ab 50 ist betroffen 

Die Hälfte aller in Deutschland lebenden Männer ab 50 Jahren leidet an einer Vergrößerung der Prostata, bei den 80-järigen sind es sogar 90%. Schmerzen beim Wasserlassen, häufiger Harndrang und schlimmstenfall eine Harnsperre sind die Folgen einer krankhaften Veränderung der Vorsteherdrüse, die die Harnleiter unterhalb der Blase umschließt.

Das Thema: Burnout!

Laster der Moderne

von Prof. Dr. Michael Sadre Chirazi-Stark

Soziologen haben für den biographischen Abschnitt zwischen dem Ende der Ausbildung und der Lebensmitte eine griffige Bezeichnung gefunden: Rushhour des Lebens.

Alles drängt sich hier zusammen, vor allem Familiengründung, Kinderbetreuung und Berufseinstieg, dazu häufig der Erwerb eines Eigenheims und die Sorge um alt gewordene Eltern. Die Tücke dieser Lebensphase: eigentlich Unvereinbares muss vereint werden.

Spiritualität und Psychose

Ich bin seit 1994 schizophren erkrankt. Die Psychiatrie hat mir zweierlei Etiketten verpasst, zum einen „Paranoid-halluzinatorische Schizophrenie“ und zum anderen „Schizo-affektive Psychose“. Ich war insgesamt 8 x in einer psychiatrischen Klinik, zum Teil wegen akuter psychotischer Schübe, zum anderen wegen schwerster Depressionen, die so ausgeprägt waren, dass ich mich nicht mehr selbst versorgen konnte.

Burnout

Wer ist gefährdet und warum?

von Prof. Dr. Michael Sadre Chirazi-Stark

Es sind vor allem Menschen mit leistungsorientierten, perfektionistischen oder idealistischen Einstellungsmustern, die besonders gefährdet sind. Die Faktoren, die die Überforderung fördern, sind vielfältig. Besonders dramatisch, wirkt sich die enorme Beschleunigung des Lebens aus.

Gesundheit und Krankheit

Der menschliche Körper ist ein geheimnisvolles Wunder der Natur. Das harmonische Zusammenspiel von Gehirn, Nerven und Organen, die Funktionsweise von Enzymen, Hormonen und Neurotransmittern, die Leistungsfähigkeit der Sinnesorgane, der Blutkreislauf, all das ist bis heute von den Naturwissenschaften noch nicht vollständig enträtselt. Der Mensch, der einen solchen Körper bewohnt, besitzt neben diesem Werkzeug noch eine Seele (Psyche) und einen Geist (Bewusstsein), die den Körper teilweise steuern und im besten Falle dafür sorgen, dass alles reibungslos funktioniert. Diesen Einklang von Körper, Seele und Geist nennt man Gesundheit im weitesten Sinne.

Burnout

Wie kommt es zum Burnout?

von Prof. Dr. Michael Sadre Chirazi-Stark

Es beginnt zunächst mit Überaktivität, „übertriebenem“ Engagement, Hyperaktivität, Gefühl der Unentbehrlichkeit, Verleugnung eigener Bedürfnisse und das gesteigerte Engagement wird von Erschöpfungssymptomen wie chronischer Müdigkeit und Energiemangel begleitet.

Bewußtes Leben, bewüßtes Essen, bewußt mit mir als Individuum.Bewußt mit meiner Familie, bewußt mit der Natur, der Umwelt umgehen – ist das wieder eine der vielen Illusionen, über die man heute überall und täglich lesen kann? 

Burnout

Behandlungsansätze

von Prof. Dr. Michael Sadre Chirazi-Stark

Durch eine kontextbezogene Diagnostik lassen sich verschiedene Ursachen differenzieren, die auch unterschiedliche Behandlungsansätze erfordern: