Spiritualität und Psychose

Ich bin seit 1994 schizophren erkrankt. Die Psychiatrie hat mir zweierlei Etiketten verpasst, zum einen „Paranoid-halluzinatorische Schizophrenie“ und zum anderen „Schizo-affektive Psychose“. Ich war insgesamt 8 x in einer psychiatrischen Klinik, zum Teil wegen akuter psychotischer Schübe, zum anderen wegen schwerster Depressionen, die so ausgeprägt waren, dass ich mich nicht mehr selbst versorgen konnte.

Gesundheit und Krankheit

Der menschliche Körper ist ein geheimnisvolles Wunder der Natur. Das harmonische Zusammenspiel von Gehirn, Nerven und Organen, die Funktionsweise von Enzymen, Hormonen und Neurotransmittern, die Leistungsfähigkeit der Sinnesorgane, der Blutkreislauf, all das ist bis heute von den Naturwissenschaften noch nicht vollständig enträtselt. Der Mensch, der einen solchen Körper bewohnt, besitzt neben diesem Werkzeug noch eine Seele (Psyche) und einen Geist (Bewusstsein), die den Körper teilweise steuern und im besten Falle dafür sorgen, dass alles reibungslos funktioniert. Diesen Einklang von Körper, Seele und Geist nennt man Gesundheit im weitesten Sinne.

Bewußtes Leben, bewüßtes Essen, bewußt mit mir als Individuum.Bewußt mit meiner Familie, bewußt mit der Natur, der Umwelt umgehen – ist das wieder eine der vielen Illusionen, über die man heute überall und täglich lesen kann? 

Der Weg zu Eigenverantwortung

Wir alle kennen diese Gedanken. Verflixt: schon wieder ein Kilo zugenommen. Verflixt: eine Erkältung / Grippe paßt mir jetzt aber gar nicht in den Kram. Verflixt: Wieso mußte ich aber jetzt diesen Unfall haben. Verflixt: Wieso muß mein Kind / mein Mann / meine Mutter aber auch gerade jetzt krank werden. Verflixt: das Geld reicht diesen Monat wieder nicht. Und, und , und. Jeder von uns könnte zig weitere Beispiele anführen.

Bewusst Essen 

Ich habe Übergewicht und Diabetes. Mein Cholesterinspiegel ist zu hoch und meine Harnsäurewerte laufen ebenfalls aus dem Ruder. Aus diesen Gründen nahm ich an einer Ernährungsberatung teil. Die Informationen und Ratsschläge, die ich dort erhielt, waren mir zum größten Teil schon bekannt. Auch wenn ich diese Empfehlungen nur zum Teil befolgen kann, weil meine Vorlieben beim Essen dem entgegenstehen, so habe ich mir doch einige Gedanken zu meinem Essverhalten gemacht und dabei bemerkt, dass die Nahrungsaufnahme ein Bereich meines Lebens ist, der sich zum größten Teil unbewusst vollzieht.

Naturkosmetik 

Natürlich Schön

Unsere Haut ist ein einmaliges Sinnesorgan - wir atmen durch sie - sie schützt uns.

Sie ist vor allem auch ein Zeichen unseres Wohlbefindens. Oft unterschätzt, ist sie als vor allem eines der wichtigsten Organe unseres Körpers. 

Deshalb sollten alle Produkte und Substanzen, die mit unserer Haut in Berührung kommen, ganz genau auf ihre Inhalte geprüft werden.

Erkältungszeit 

Jetzt vorbeugen

Jetzt mit Hausmitteln gegen die Erkältungen vorbeugen. Laufende Nase, Halskratzen und Husten – jetzt geht es wieder los. Viele Beschwerden lassen sich schon mit einfachen Mitteln lindern, wenn rechtzeitig damit begonnen wird.Sanfte und einfache Vorsichtsmaßnahmen können zusätzliche Komplikationen durch eine Erkältung verhindern.

Schnupfen für die Kondition

Grundsätzlich ist ein leichter Schnupfen als Konditionstraining fürs Immunsystem zu sehen - denn es werden nachhaltig Abwehrstoffe gebildet, die den ganzen Winter über schützende Wirkungen entfalten.

Naturparks

Wanderwege

Wandern ist im Trend! Statt Joggen oder Walken erobert eine Fortbewegungsart die Herzen der Menschen, die seit Jahrtausenden mehr als üblich war,

Aminosäuren 

Bausteine des Lebens 

Die Prozesse in einer lebenden Zelle werden zum großen Teil von Proteinen gesteuert. Es ist komplex, schwer verständlich und besteht - laienhaft erklärt - aus einer Verkettung von Aminosäuren. 

Ohne Aminosäuren konnte also kein Leben entstehen. Aminosäuren bilden körpereigene Eiweiße oder auch Proteine und werden zu recht Bausteine des Lebens genannt.

Aloe Vera 

Ein reifes Blatt  

 Aloe ist seit mehr als 7000 Jahren eine universell einzusetzende Pflanze und ein natürliches Pflegemittel für Haut und Gesundheit.

Heute ist sie ist aus der Naturkosmetik kaum noch wegzudenken.Sie finden Produkte der Heilpflanze Aloevera in verschiedenen Anwendungsbereichen. Ob als Sonnencreme, zur Behandlung von Hautverbrennungen als Aloe Gel oder als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Aloevera Saft.