Das Thema: Burnout!

Laster der Moderne

von Prof. Dr. Michael Sadre Chirazi-Stark

Soziologen haben für den biographischen Abschnitt zwischen dem Ende der Ausbildung und der Lebensmitte eine griffige Bezeichnung gefunden: Rushhour des Lebens.

Alles drängt sich hier zusammen, vor allem Familiengründung, Kinderbetreuung und Berufseinstieg, dazu häufig der Erwerb eines Eigenheims und die Sorge um alt gewordene Eltern. Die Tücke dieser Lebensphase: eigentlich Unvereinbares muss vereint werden.

Burnout

Wer ist gefährdet und warum?

von Prof. Dr. Michael Sadre Chirazi-Stark

Es sind vor allem Menschen mit leistungsorientierten, perfektionistischen oder idealistischen Einstellungsmustern, die besonders gefährdet sind. Die Faktoren, die die Überforderung fördern, sind vielfältig. Besonders dramatisch, wirkt sich die enorme Beschleunigung des Lebens aus.

Burnout

Wie kommt es zum Burnout?

von Prof. Dr. Michael Sadre Chirazi-Stark

Es beginnt zunächst mit Überaktivität, „übertriebenem“ Engagement, Hyperaktivität, Gefühl der Unentbehrlichkeit, Verleugnung eigener Bedürfnisse und das gesteigerte Engagement wird von Erschöpfungssymptomen wie chronischer Müdigkeit und Energiemangel begleitet.

Burnout

Behandlungsansätze

von Prof. Dr. Michael Sadre Chirazi-Stark

Durch eine kontextbezogene Diagnostik lassen sich verschiedene Ursachen differenzieren, die auch unterschiedliche Behandlungsansätze erfordern: